TODAS LOS SERVICIOS DE ÁNGELES FERRANDO
✨ ¿Sientes que tus glucemias no se estabilizan y ya no sabes qué hacer?
👉 Entonces este acompañamiento mensual personalizado es para ti.
🚫 Picos muy altos
🚫 Bajadas bruscas
🚫 Frustración y agotamiento
Si no hacemos nada, estos problemas solo se agravan con el tiempo.
💡 La buena noticia es que hay solución:
✔ Revisión personalizada de tus gráficas
✔ Ajustes prácticos en tu día a día
✔ Apoyo cercano por WhatsApp
✔ Sesión individual semanal en directo por Zoom
✔ Resultados visibles en un mes
✅ Más tiempo en rango
✅ Menos sustos
✅ Más confianza en tu autocuidado
🎁 Además, tendrás acceso a mis clases online de Ejercicio Físico y Salud para mejorar tu energía, movilidad y relación con tu cuerpo.
📍 Se trata de un bono de acompañamiento mensual (de 4 semanas), con una inversión en tu salud de 250€, con el que conseguirás mejorar tus glucemias y aumentar tu tiempo en rango.
✅ Revisaré tus gráficas de glucosa cada día.
✅ Nos reuniremos una vez por semana por Zoom para analizar tus patrones.
✅ Te daré pautas prácticas para mejorar tu tiempo en rango.
✅ Y tendrás acceso a mis clases de Ejercicio Físico y Salud durante todo el mes.
🏋♀ Clases Online de Ejercicio Físico y Salud
¿Tienes diabetes y sabes que necesitas moverte, pero siempre lo dejas para después?
👉 Entonces esto es para ti.
🚫 No sabes por dónde empezar
🚫 Terminas en hipo o hiper cuando lo intentas
🚫 Te falta motivación y constancia
🚫 Sientes cansancio, rigidez o miedo a lesionarte
✨ La solución:
✅ Clases online grupales conmigo, en directo
✅ Ejercicios variados, completos y adaptados
✅ Desde casa, con lo que tengas: silla, pared, banda, palo, pesas
💪 Trabajamos:
✔ Fuerza
✔ Movilidad articular
✔ Resistencia
✔ Equilibrio y coordinación
✔ Flexibilidad
🌟 Lo que vas a notar:
✔ Mayor sensibilidad a la insulina
✔ Más energía en tu día
✔ Menos rigidez y cansancio
✔ Mejor estado de ánimo
✔ Una relación más sana con tu cuerpo y tu salud
🕘 Martes y jueves
⏰ A las 9:30 hs y 19:30 hs (a elegir o combinar)
🏡 Todo desde casa
💶 50€/mes – Grupos reducidos + correcciones personalizadas y plantilla registro de glucemias descargable.
💙 Dale a tu cuerpo lo que necesita.
“Bono de entrenamiento personal”
📍 Se trata de un bono de entrenamiento mensual (de 4
semanas), con el que conseguirás mejorar tu condición
física (mejorar movilidad, aumento de fuerza muscular,
readaptación de lesiones...).
✅ Nos reuniremos una vez por semana por Zoom para
entrenar.
✅ Revisaremos tus hábitos y tu alimentación.
✅ Te daré pautas prácticas para mejorar tu condición
física.
✅ Y tendrás acceso a mis clases online de Ejercicio Físico y
Salud durante todo el mes.
“Bono Premium”
📍 Se trata de un bono de acompañamiento mensual (de
4 semanas), con el que conseguirás mejorar tus
glucemias, aumentar tu tiempo en rango y mejorar tu
condición física.
✅ Revisaré tus gráficas de glucosa cada día.
✅ Nos reuniremos dos veces por semana por Zoom (tú y yo):
1️⃣Para entrenar
2️⃣Para analizar tus patrones.
✅ Te daré pautas prácticas para mejorar tu tiempo en rango
y tu condición física.
✅ Y tendrás acceso a mis clases de Ejercicio Físico y Salud
durante todo el mes (en grupo reducido).
Para entrenar
Para analizar tus patrones.